Μύθος: Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι τα συμπληρώματα μπορούν να αντικαταστήσουν πλήρως μια υγιεινή διατροφή.
Αλήθεια: Τα βιολογικά συμπληρώματα δεν είναι σε θέση να παρέχουν στον οργανισμό όλα τα απαραίτητα στοιχεία στα οποία είναι πλούσια τα φυσικά προϊόντα.
Τα φυσικά προϊόντα περιέχουν βιταμίνες, μέταλλα και άλλα θρεπτικά συστατικά που απορροφώνται καλύτερα από τον οργανισμό μέσω της φυσικής τους μορφής.
Η υγιεινή διατροφή είναι ένα σύμπλεγμα που περιλαμβάνει μια ποικιλία τροφών πλούσιων σε θρεπτικά συστατικά. Μην ξεχνάτε τη σημασία της ισορροπίας στη διατροφή για τη διατήρηση της υγείας!